נשים וצעירות
Don’t weight your self-esteem
המרחב הטיפולי לנשים וצעירות
מקום בטוח לפגוש את הגוף, הרגש והעצמי
המרחב הטיפולי מציע לנשים וצעירות מרחב רך, מקצועי ומכיל –
שבו אפשר לעצור לרגע, לנשום, ולהבין מה קורה ביחסים עם הגוף, האוכל והנפש.
אנחנו יודעות כמה הקול הפנימי סביב דימוי גוף, משקל או שליטה באוכל
יכול להיות תובעני, מבלבל ומתיש – גם כשבחוץ הכול נראה “בסדר”.
במרחב שלנו יש דרך אחרת: להבין את הקושי לעומק, לקבל ליווי מותאם,
ולבנות מחדש קשר של הקשבה, אמון ורוך עם עצמך.
הגישה שלנו
לא “לתקן” – אלא להבין, לאפשר ולרפא
אנחנו מאמינות שאין דבר “לא תקין” ברגשות כלפי הגוף או באכילה עצמה –
אלא ניסיון להתמודד, לווסת ולהרגיש שליטה.
במרחב הטיפולי אנחנו עובדות מתוך גישה מערכתית ורב־תחומית:
כל מטופלת נראית ונשמעת במלואה – הגוף, הרגש, הסביבה והסיפור האישי.
אנחנו מאמינות שכל אדם.ת נושא.ת בתוכו את היכולת לשקם את הקשר עם גופו ועם עצמו, ושתהליך אמיתי מתחיל מהקשבה פנימית ומליווי מקצועי שרואה את האדם.ת בשלמותו - לא רק את התסמין.
התפקיד שלנו הוא ליצור מרחב בטוח ומכיל, שבו אפשר לעצור, להבין מה קורה, ולבנות בהדרגה דרך אחרת - מתוך בחירה, אחריות אישית וחמלה עצמית.
הטיפול מותאם לצרכים שלך ויכול לכלול טיפול רגשי, ליווי תזונתי, תהליך קבוצתי, או שילוב ביניהם.
כל זה מלווה באופן רציף ע״י סימי חבלין־לוי, מנהלת המרכז,
המובילה את הצוות הרב־מקצועי ואחראית על המעטפת הטיפולית לאורך הדרך.
אם הגעת לכאן…
אולי את מרגישה שהמחשבות על אוכל, גוף או משקל תופסות מקום גדול מדי ביומיום שלך.
אולי יש ימים שאת מרגישה בשליטה מוחלטת, ובאחרים הכול יוצא מהידיים.
אולי את מתעייפת מהמחשבה המתמדת על מה אכלת, מה תאכלי, או איך את נראית.
ואולי את פשוט רוצה להרגיש שוב נינוחה בגוף שלך –
לנשום חופשי, לאכול בלי מאבק, ולהיות בשלום עם עצמך.
לא משנה באיזה שלב את נמצאת – אנחנו כאן.
יש דרך אחרת, רגישה ואמיתית, לעבור את זה.
ליווי תזונתי
כאשר יש צורך, משולב בתהליך ליווי תזונתי עם תזונאית קלינית מוסמכת,
הפועלת בתיאום הדוק עם המטפלת הרגשית.
המטרה אינה לבנות תפריט, אלא לשקם את תחושת הביטחון סביב אוכל ואכילה,
להחזיר הקשבה לגוף, וליצור חוויה של איזון, לא של שליטה.
התדירות והיקף הליווי נבחנים ומתעדכנים באופן רציף,
בהובלת סימי חבלין־לוי, בהתאם לצרכים, להתקדמות ולחומרת המצב.
טיפול רגשי מותאם אישית
בהתאם לממצאי ההערכה, נבנית תוכנית טיפול אישית עם המטפלת המתאימה במרכז.
הטיפול עשוי לשלב בין גישות שונות – טיפול דינמי, קוגניטיבי־התנהגותי (CBT), טיפול מבוסס מיינדפולנס, או טיפול בהבעה ויצירה.
המטרה היא להחזיר את הקשר עם הגוף, לזהות צרכים רגשיים,
וללמוד איך להקשיב לעצמך בלי שיפוט ובלי מאבק.
ניהול מקצועי וליווי רציף
את כל התהליכים במרחב מלווה באופן צמוד
סימי חבלין־לוי – מנהלת המרכז ומומחית בתחום בריאות הנפש והפרעות האכילה.
סימי מובילה את עבודת הצוות הרב־תחומי,
מנחה את הדיונים המקצועיים ומווסתת את המעטפת הטיפולית בהתאם להתקדמות של כל מטופלת.
הראייה המקצועית והמערכתית מאפשרת התאמה עדינה בכל שלב,
כך שהתהליך נשאר מדויק, רך ונכון לקצב האישי שלך.
קבוצה טיפולית לנשים וצעירות
למי שמעוניינת בתהליך משותף – מתקיימות קבוצות טיפוליות אינטימיות,
בהנחיית מטפלות רגשיות מצוות המרכז.
הקבוצה מהווה מרחב בטוח לשיתוף, הקשבה ויצירת חוויה חדשה של חיבור לעצמך ולנשים אחרות.
היא מאפשרת להפחית תחושת בדידות, להבין שאת לא לבד, ולמצוא כוח בתוך קהילה טיפולית תומכת.
איך זה עובד בפועל?
.
תהליך מותאם, אישי, מלווה ומוחזק.
שיחת הייעוץ הטלפונית הראשונית- סוג של הערכה ראשונית לגבי הצורך,
הפניה ישירות למטפלת, לתהליך הערכה הנמשך כשבועיים.
בתום ההערכה נבנה מערך טיפולי מותאם אישית למשך 3 חודשים.
עלות: 400 ש"ח למפגש, עם 10% הנחה במחויבות מלאה ל-3 חודשים.
לאורך כל התהליך, בכל 3 חודשים (אלא אם עולה צורך מוקדם יותר) מתקיימת ישיבת מעקב הבוחנת את התקדמות הטיפול ומתאימה מחדש את המערך בהתאם למצב.
אנחנו כאן בשבילך
המרחב הטיפולי פועל בקליניקה המרכזית שבהגושרים, באזורים נוספים בצפון וגם אונליין –
כדי שתוכלי לבחור את הדרך שנכונה לך, בקצב שלך.
רוצה לדבר, לשאול או לבדוק מה נכון לך כעת?
נשמח להקשיב ולחשוב יחד, בשיחה ראשונית, בגובה העיניים ובדיסקרטיות מלאה.